阳痿会给男性心理带来影响,也影响了男性的身体健康,不孕不育也归在其中,夫妻生活变得不和谐。发生阳痿是,千万不要乱吃药,应该到医院,请专业的医生为您诊治,以免再复发。其实阳痿是可以避免的,就为大家介绍一下男人应该怎么才能预防阳痿疾病呢。
一、多吃含有锌、精氨酸的食物,例如鸡肝、牛肉、山药等等。
二、保持良好的心态,对性生活不要紧张、太激动往往会导致性交失败的,这时就要放轻松,加上女性朋友的理解,很快性生活就会和睦的。
三、避免其他类型的性刺激,要正确对待性生活,也要让大脑的神经和性器官得到休息。
四、不要乱服可能会引发阳痿的药物。
五、积极治疗可能引发阳痿的疾病。