重庆阳痿治疗专科医院

阳痿是比较常见的一种男科疾病，也被称为是勃起功用障碍，往往会给男性形成很大的压力，甚至会使得他感到有一种自卑感。长此以来还会影响到夫妻间的日子爱情，那么怎么自我医治阳痿。权威专家介绍到，关于阳痿这样的一种疾病选择科学的医治方法医治效果才会愈加抱负。

1、假如夫妻同房阴茎依然无法勃起的话，要注意能够变化各种姿势进行同房日子，放松性日子紧张度，使性日子轻松，阴茎可天然恢复勃起功用。

2、男性朋友也不要给自己过大的精神负担，假如遇到忧伤烦恼的事情，要冷静下来考虑，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的心境。做一些自己喜爱的事情，如欣赏音乐、参与集体活动和阅览有利的书籍，或找家人亲友倾诉，心境反而会酣畅，性压抑也会逐渐消失。

3、性日子之前要注意不要过多的饮酒，不要让自己心思有压抑的情感，懂得当令调整自己的心思状况，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功用，但须注意只能饮少量白酒。

4、一般男性在清晨的时分阴茎容易天然勃起，所以使用这样的一个特点，当令的进行训练，在清晨过性日子的话则更容易成功。

5、日常日子中要注意多锻炼身体，适当的户外运动对男性朋友也是有好处的，坚持日常运动，可调理紧张的脑力劳动或神经体液失常。如每天慢跑或漫步30分钟。争取有规律的日子，保证充足的睡眠。